Retrouvez 30 recettes de smoothies inédites créees pour vous et votre santé
Un ebook riche en couleurs et en saveurs pour des recettes qui améliorent votre santé, adaptées à tous, avec des options vegan, protéinées et sans gluten.
Vous êtes fan de smoothies ?
Découvrez des mélanges inédits combinés évidemment de fruits, mais aussi de supers aliments et protéines pour contribuer encore plus à votre bien-être et votre santé.
Des recettes simples et efficaces, prêtes en 5 minutes chrono pour des petits déjeuners et/ou collations sains et équilibrés.
Vous ne pourrez plus vous en passer !
J'ai crée ce ebook pour :
Innover des recettes de smoothies classiques et souvent trop sucrées
Améliorer votre santé et votre bien-être
Booster votre énergie et votre vitalité.
Vous apprendre à faire des smoothies + équilibrés mais tout aussi gourmands qui vous aideront à atteindre vos objectifs
Faciliter votre quotidien tout en régalant vos papilles
Vous transmettre tous les bienfaits des supers aliments et l'importance de les intégrer à vos smoothies
Une nouvelle façon de manger sain !
Connaissez-vous les supers aliments ?
Dans cet ebook, je vous propose d'en apprendre davantage sur les bienfaits du matcha, du baobab, de la spiruline, des graines de chia et bien d'autres ...
Tous ces ingrédients encore méconnus de certains, ont pourtant des vertues incroyables qui vont vous permettre de renforcer votre système immunitaire et améliorer votre santé.
Intégrés dans vos smoothies, c'est le combo parfait pour vous nourrir, vous faire plaisir et vous faire du bien au quotidien !
(Evidemment, ce n'est qu'une option ... vous pouvez très bien faire vos smoothies sans !)
Dans cet ebook, vous trouverez :
Des recettes saines, variées et gourmandes adaptées à TOUS (options vegan, non vegan, protéinées, avec supers aliments, sans lactose, sans gluten...)
Des “Green” smoothies
Des smoothies fruits rouges
Des “Tropical ” smoothies
Des “Choco” smoothies
Des bonus pour comprendre l’intérêt d’utiliser des supers aliments et tous leurs bienfaits
Des idées de toppings
Des codes promos exclusifs
Petit avant-goût des smoothies ...
Combinez le matcha avec la mangue, la cerise et la coco avec les baies de goji ... et transformez-les en bowl si vous le souhaitez !
Le fameux açai bowl
Banane et spiruline
Caramel salé
Mangue & matcha
Green protéiné
Mangue coco
Banane choco cacahuètes
Cerise coco
Adopter un mode de vie plus sain, c'est possible !
Je m'appelle Margaux, je suis coach sportive, nutrition & yoga depuis 2015 et je suis moi aussi une grande fan de smoothies !
J'accompagne des centaines de personnes au quotidien à faire de meilleurs choix alimentaires tout en continuant de se faire plaisir sans culpabiliser.
Je partage également toutes mes recettes saines, rapides et faciles à une communauté de 100k sur les réseaux sociaux afin de montrer à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé sans se prendre la tête que c’est possible, et surtout ,que cela est essentiel pour votre bien-être.
N'attendez plus pour prioriser votre santé
et profitez de l'été avec des smoothies frais et équilibrés !